الملح الصخري او ملح الهمالايا

إن الملح الصخري يعد من أنقى أنواع الملح الذي يخلو من الملوثات والمكونات الكيميائية، لذلك يمتلك تأثيرات مختلفة على أجزاء الجسم، تعرف عليها في هذا المقال.

الملح الصخري هو اسم اخر لكلوريد الصوديوم، غالباً ما يكون عديم اللون أو أبيض أو ربما يكتسب اللون الأزرق الفاتح أو الأحمر حسب كمية الشوائب الموجودة فيه ونوعها.

يتكون الملح الصخري بعد حدوث عملية التبخر للمياه المالحة في المسطحات المائية مثل البحار والخلجان المغلقة ومصبات الأنهار في المناطق شبه القاحلة حيث توجد في رواسب هائلة منه على شكل جبال.

يحتوي الملح الصخري على 84 من أصل 92 من العناصر المطلوبة للجسم، بما يشمل الكالسيوم والحديد والزنك والبوتاسيوم والمغنيسيوم والنحاس، لذلك يمتلك فوائد صحية للجسم والبشرة والشعر ومنها:

فوائد الملح الصخري التي تعود على صحة الجسم

هناك الكثير من الفوائد التي تعود على الصحة من تناول الملح الصخري ومنها:

يساعد في عملية الهضم: ويقلل من اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل حرقة المعدة والتخلص من الغازات فيها، كما أنه يحسن من الشهية.

يسهل الإمتصاص الخلوي للمعادن: ويحسن من الدورة الدموية، كما أنه يحافظ على توازن الرقم الهيدروجيني، عن طريق تحفيز الدورة الدموية.

تعمل على استقرار ضغط الدم: عن طريق الحفاظ على توازنه سواءً ارتفع أو انخفض.

يساعد في فقدان الوزن: عن طريق منع الرغبة في تناول الطعام، والقضاء على الخلايا الميتة الدهنية.

علاج ديدان الامعاء: يمكن استهلاك الملح الصخري جنبا إلى جنب مع عصير الليمون، حيث يساعد ذلك في القضاء على الديدان في المعدة والسيطرة على التقيؤ، كما يوفر الإغاثة ضد الأنفلونزا.

تعزيز الجهاز التنفسي: يفيد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي والجيوب الأنفية، حيث أن الغرغرة بمياه الملح الصخري تساعد على تخفيف الام الحلق وتورم الحنجرة والسعال الجاف واللوزتين.

مفيد للفم: يمكن استخدام الملح الصخري كمبيض أسنان أو معطر الفم، وإن الغرغرة مع الملح الصخري يوفر الراحة ضد التهاب الحلق.

علاج تشنج العضلات: واحدة من أكثر الفوائد المذهلة للملح الصخري هو أنه يتغلب على تشنجات العضلات، حيث يمكن خلط ملعقة من الملح الصخري في الماء ورشفة للتقليل من الألم في غضون بضع دقائق.

فوائد الملح الصخري التي تعود على صحة البشرة

هناك الكثير من الفوائد التي تعود على البشرة من تناول الملح الصخري ومنها:

1- يستخدم الملح الصخري كعلاج منزلي، لاضطرابات الجلد التي تنتج عن الهربس والالتهاب والتهيج الناتج عن لدغ الحشرات.

2- يمكن استخدامه كحمام للجسم لحمايته من احتباس الماء، وازالة الاجهاد والسموم في الجلد.

3- إن تراكم خلايا الجلد الميت يعطي مظهر خشن ومؤلم للبشرة، ولكن يعمل الملح الصخري على تقشير خلايا الجلد الميت، مما يؤدي إلى ظهور بشرة شابة ومتوهجة.

4- إن فرك بشرتك بالملح الصخري، يجلعها قوية ونظيفة، ويجدد من نسيج الجلد لتجديد شباب بشرتك.

5- يمتلك الملح الصخري خصائص تطهير ممتازة، حيث يطهر البشرة ويمنع ظهور الحبوب مما يجعل بشرتك تتنفس بسهولة.

6- الملح الصخري فعال في إزالة الصفار تحت أظافرك، مما يجعلها مشرقة وتبدو جميلة.

فوائد الملح الصخري التي تعود على صحة الشعر

هناك الكثير من الفوائد التي تعود على الشعر من تناول الملح الصخري ومنها:

يمتلك الملح الصخري خصائص التنظيف الممتازة، التي تؤدي إلى إزالة خلايا الجلد الميتة والأوساخ من شعرك دون نزع زيته الصحي الطبيعي.

1- يساهم الملح الصخري في إزالة البقايا عن شعرك، كل ما عليك القيام به هو خلط الملح في الشامبو، واغسل شعرك مع هذا الخليط واشطفه بالماء البارد.

2- إذا قمت باضافة الملح الصخري وتطبيقه على شعرك، وغسله بعد 20-30 دقيقة، يؤدي ذلك إلى زيادة حجم شعرك.